GaPa TRAILRUNNING Camp Winteredition 2026
vom 27. - 29. November 2026

PREIS

• 379 € pro Person



PROGRAMM


FREITAG, 27.11.


08:30 Uhr – Begrüßung & Programmvorstellung

Treffpunkt: Richard-Strauss-Saal


09:00 Uhr – Start der Trailtour inklusive verschiedener Workshops:

• Spikes

• Up- und Downhill-Technik

• Gang- und Lauftechnik

• Stocktechnik



13:00 Uhr – Lunch im Richard-Strauss-Saal


14:00 Uhr – Erste-Hilfe-Kurs mit Schwerpunkt „Verhalten am Berg“


16:30 Uhr – Pilates for Runners


17:30 Uhr – Ende des offiziellen Trainingsteils


18:30 Uhr – Dinner im Richard-Strauss-Saal



SAMSTAG, 28.11.


09:00 Uhr – Start Trailrun in zwei Leistungsgruppen

Treffpunkt: Richard-Strauss-Saal


13:00 Uhr – Lunch im Richard-Strauss-Saal


14:00 Uhr – Plyometrics for Trail Runners


15:00 Uhr – Q&A: Challenges im Sport & am Berg (Extremsituationen)


15:30 Uhr – Mentalworkshop „Der unaufhaltsame Läufer“

Interaktive Lesung und offener Austausch zum Thema


17:00 Uhr – Wanderung zum Pflegersee (3,5 km)

Treffpunkt: Richard-Strauss-Platz


18:00 Uhr – Dinner am Pflegersee


20:30 Uhr – Rückwanderung nach Garmisch-Partenkirchen

Ziel: Richard-Strauss-Platz



SONNTAG, 29.11.


06:00 Uhr – Sonnenaufgangstour

Treffpunkt: Talstation Eckbauerbahn


07:20 Uhr – Sonnenaufgang


08:30 Uhr – Rückkehr, anschließend Frühstück & Check-out in den jeweiligen Unterkünften


10:00 Uhr – Mobility & Regeneration

Treffpunkt: Richard-Strauss-Saal


11:00 Uhr – Verabschiedung & offizielles Ende